オナ指示音声作品おすすめ20選！オナサポASMRの快感にハマる！

この記事ではオナ指示の音声作品・ASMRを20本紹介します！

いつものオナニーに飽きてしまった方、誰かに射精を管理されてみたい方にピッタリの内容です！

オナ指示とは言葉の通りオナニーを指示されたり誘導されたりすることで、音声・ASMRでは刺激の方法や射精のタイミングを決められます。

普通のオナニーと違って自由にできないため、まるでプレイをしているような感覚を楽しめます！

乳首だけでイク・亀頭責めをする・前立腺を刺激するなど、シコシコする以外の行為も充実しているので、挑戦してみたい方にもおすすめです。

少しでも気になった方は、紹介するオナ指示の音声作品・ASMRを聴いてみてください！

他にも、おすすめのエロASMR作品はこちらでチェックしてみてください。

オナ指示してくれる音声作品おすすめ20選

オナ指示の音声作品・ASMRを20本紹介します！

選び方は自由ですが、まずはヒロインの責め方とシチュエーションで選ぶのがおすすめです。

癒されたい方は優しく丁寧に導く作品が合っています。

逆にめちゃくちゃ責められたい方は、罵倒や鬼畜な管理をされる作品が良いですよ！

【大ボリューム2時間11分】昔馴染みの爆乳ドスケベお姉さんによる二人っきりのカウントダウン濃厚射精レッスン♪【全トラック射精あり】

価格	1,320円
リリース日	2023年04月15日
ジャンル	おっぱい/ASMR/お姉さん/中出し/オナサポ
CV	御子柴泉
収録時間	2:11:55
サークル	生音研究所
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★★

爆乳ドスケベお姉さんが濃厚なオナ指示やカウントダウンで抜いてくれるASMRです！

レッスンとして色々なエッチを教えてくれるので、身を任せてオナニーできます。

前半はカウントダウン射精の手コキ・フェラがあり、絶頂するタイミングをしっかり誘導してくれるのが良かったです！

ボイスもねっとりしていてエロいですし、淫語やヤラしい音で煽ってくれます。

そして後半は学んだ射精コントロールを活かしてセックス三昧！

お姉さんがドスケベな喘ぎ声を上げるので、超興奮状態で中出しを迎えられます！

ショタマゾ幼稚園 2人の先生からあまあま冷たく射精我慢調教され、変態オナニー中毒になるまで「教育」された後、お散歩と称し公衆の面前でお漏らしマゾ射精をキメるボク

価格	1,320円
リリース日	2021年09月18日
ジャンル	おねショタ/オナサポ/しつけ/露出/男性受け
CV	遊佐ミコト/恋鈴桃歌/MOMOKA。/兎月りりむ。
収録時間	1:34:41
サークル	もぷもぷ実験室
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★★

幼児化&マゾ堕ちをテーマにしたオナ指示作品です！

優しいけど裏の顔があるお姉さんと、ナチュラルに見下しながら性癖に付き合う美女の2人が色々なことをしてくれます！

寸止め手コキ・お漏らし射精・ペース指定・スパンキングなど、前半からハードで満足度高めです！

後半になるとオナホコキや野外羞恥も加わり、オナ指示以上に支配されます。

過酷なオナニーを強いられ、漏らせばガチで叱られるのがたまりません！

オナ指示として抜けるのはもちろん、マゾにも目覚めてしまいますよ…。

【ルート選択可!!】メ○ガキナースのマゾオス専門リハビリ治療院⚠【射精我慢あそび】CV:兎月りりむ。

価格	1,320円
リリース日	2023年09月24日
ジャンル	つるぺた/サキュバス/しつけ/言葉責め/男性受け
CV	兎月りりむ。
収録時間	2:03:12
サークル	リリムワークス /【兎月りりむ。公式】
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★★

甘サドでイジワルなメスガキにしごかれるオナ指示作品です！

勃起パート・射精我慢・フィニッシュとフェーズがあって使いやすいですし、ドSながらも的確な指示で誘導してくれます。

テンポを出すのはもちろん、「ちゃんと耐えろ」と罵倒したり、あまあまになったりするのがたまりません！

追い込む時のハードっぷりも良かったです！

また、本作は射精許可まで耐えるエンディングに加え、暴発・ギブアップのトラックも用意されています。

お漏らし射精しても、途中で耐えられなくなっても、しっかりドSな対応をしてくれますよ！

射精管理JK×2の耳元誘惑トレーニング ～お漏らしぴゅっぴゅっガマンしよ?～

価格	1,430円
リリース日	2021年07月07日
ジャンル	射精管理/囁き/耳舐め/小悪魔
CV	花城かざり/財木桜
収録時間	1:17:22
サークル	ブラックジャック
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★★

女子校生ヒロイン2人に射精管理をされる音声作品です！

早漏を治す「射精管理部」という場所で、美少女部員たちとエッチなトレーニングをします。

そんな本作のルールは、OKが出るまで射精を我慢し、フィニッシュの合図で絶頂すること！

イってはいけない手コキ責め・Wフェラ耐久・まさかのセックスなど、色々なプレイでの我慢を強いられます。

「イッちゃダメ」と言いつつエグい責めをするので、タイトルの通りお漏らし射精に要注意！

その分、OKをもらってから出す時の快感は半端ないですよ！

双子メイドのあまあまメスイキリフレ～乳首と前立腺の同時責めで色々なオーガズムに誘導しちゃいます～【KU100バイノーラル】

価格	1,210円
リリース日	2020年02月28日
ジャンル	淫語/双子/風俗/メイド/ソープ
CV	陽向葵ゅか
収録時間	01:36:04
サークル	えむおな
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★☆

双子メイドが甘い接客で乳首&前立腺を責めるオナ指示作品です！

到達するオーガズムが豊富で、前立腺でイク「ウェット」、射精を伴わない「ドライ」、カウントダウン手コキの「ノーマル」などに誘導されます。

色々な絶頂体験のサポートをするような感じなので、本気で楽しみたい方はエネマグラやローションなどを用意してから聴きましょう！

また、内容はメイド風俗ならではのイチャイチャ&丁寧さがあり、甘く優しく導いてくれます。

少し変わった絶頂を味わいたい方、ドSや小悪魔が苦手な方におすすめです！

意地悪な妹達にオナサポ音声好きがバレちゃってオモチャにされちゃう地獄の射精我慢遊び【KU100!!】【2時間以上収録!】

価格	1,100円
リリース日	2021年07月10日
ジャンル	妹/オナサポ/言葉責め/男性受け/耳舐め/囁き
CV	秋山はるる
収録時間	2:01:56
サークル	しこたまちゃれんじ
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★★

オナサポ作品が好きなことがバレてしまい、意地悪な妹達のオモチャになるシチュエーションです！

オナ指示を聴いている方にささる内容になっており、生々しい没入感があります。

シコシコボイスでオナニーすることを煽られたり、カウントダウン寸止めでしごかれたりと、オナ指示が好きな人ほど楽しめるプレイ構成でした！

罵倒も非常にハードであり、ここでは書けないような言葉を囁かれますよ。

寸止めを含めて射精管理される時間は長いですが、意外にも発射回数は多いので、抜きまくりたい方にもおすすめです！

ロリ娘にいじめられてお漏らし射精したい方は聴いてみてください。

【バイノーラル】脳に直撃!とろっとろの囁きオナ指示-癒し系痴女- 【耳舐め吐息】

価格	1,100円
リリース日	2016年11月04日
ジャンル	癒し/オナサポ/しつけ/言葉責め/男性受け
CV	MOMOKA。（柚木桃香）
収録時間	1:19:04
サークル	スレイブハンド(シコシコサポート)
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★★

癒し系痴女がオナ指示を囁いてくれる音声作品です！

全編バイノーラル録音になっており、本当に耳元で囁かれているような没入感でした。

「シコシコ」とテンポを出してくれるので合わせやすいですし、ヤラしい耳舐めで興奮をグッと高めてくれますよ！

後半にはオナニーの具体的な指示も加わり、尿道・亀頭・裏筋などを色々させられました！

そしてラストの射精パートは、まさかの全4種！

口内射精・寸止め・赤ちゃん言葉・罵倒から選べるので、好みに合うフィニッシュをしましょう！

【たぶんずっと110円】カワイイ後輩OLちゃんにオナ指示されて、搾り取られる。

価格	110円
リリース日	2021年10月17日
ジャンル	淫語/ASMR/OL/オナサポ/言葉責め
CV	餅梨あむ
収録時間	0:50:50
サークル	ペンデュラムボイス
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★★

可愛い後輩OLちゃんが鬼畜なオナ指示をしてくれるASMRです！

ヒロインはあなたを慕う明るい子ですが、実はドS属性。

イチャイチャ系のオナ指示が始まると思いきや、嘲笑や罵倒のある鬼畜な誘導をされます！

「きしょい」と罵られながらのオナニーはマゾな心に響きました。

途中で射精までのカウントダウンをしてくれますが、これがまた全然進みません！

ストップ&寸止めでチンコをいじめられ、最後は暴発するように射精させられますよ…。

隠れドSな後輩に射精管理されたい方はぜひ！

【新作100円】【全編バイノーラル】 甘やかしオナサポ～メイドのお姉さんの言う通り～【ボイス40分強】

価格	110円
リリース日	2018年11月10日
ジャンル	お姉さん/メイド/言葉責め/逆レ/男性受け
CV	山田じぇみ子
収録時間	44:00
サークル	玄姫屋
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★☆

メイドさんによる優しくて甘いオナ指示が味わえる作品です！

罵倒や煽る系ではなく、尽くすようにサポートをしてくれるのがたまりません！

耳舐めご奉仕でしっかり勃起させますし、スローテンポなシコシコで誘導します。

快感をかみしめるような丁寧さなので、時間をかけて抜きたい方にもおすすめですね。

射精トラックのカウントダウンは3分ほどになっており、ちょうど出したい時にイケる印象です！

甘やかされるオナ指示を求めている方は使ってみてください！

【オカズ特化・淫語連呼】ドスケベ低音淫語による囁きセンズリ誘導ボイス

価格	440円
リリース日	2023年04月15日
ジャンル	マニアック/淫語/ASMR/淫乱/言葉責め
CV	秋山はるる
収録時間	0:33:56
サークル	はっすん
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★★
シチュエーション	★★★★☆

低音ドスケベなボイスで淫語を囁くオナ指示作品です！

ヒロインのお姉さんっぷりと、CV「秋山はるる」のボイスが見事にかみ合っています。

ねっとりした声で「しこぉ…しこぉ」と誘導してくれるのがたまりません！

後半は寝取られ煽りシチュエーションになっており、お姉さんが他の男とセックスしている録音を聴かされます。

映像が浮かぶような実況と射精に向けての追い込みがすごいですし、何より淫語が全部パワフルで興奮しました！

「もっと激しくちんぽこいて…」「どぴゅどぴゅ出してぇ…」など煽られたい方は聴いてみてください！

叱られ射精

価格	330円
リリース日	2019年12月20日
ジャンル	ラブラブ/おねショタ/言葉責め/男性受け
CV	遊佐ミコト
収録時間	1:00:51
サークル	もぷもぷ実験室
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★★

お姉ちゃんに叱られながらオナホコキをされるオナ指示作品です！

お仕置き系のシチュエーションになっており、エグい責めをひたすら耐えることになります。

お叱り&淫語で興奮をかき立ててくれるのが良いですし、裏でネチャネチャ鳴り続けるためタイミングを合わせやすいです！

聴きながらオナホオナニーをして耐えると、より没入できますよ。

「射精はダメ」と言われ続けた分、出していい時の気持ち良さがすごかったです…。

オナサポクリニック さっさと射精しないとギャルナースから罰ゲーム

価格	1,100円
リリース日	2018年08月24日
ジャンル	ギャル/ナース/言葉責め/焦らし/男性受け
CV	秋野かえで
収録時間	0:57:28
サークル	シルトクレーテ
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★☆

ギャルなナースが緩急のあるオナ指示をしてくれる音声作品です！

本作は射精許可と禁止を繰り返すのが特徴で、それに伴って具体的な指示をされます。

射精しても良い時は力を抜くように言われ、イクのが難しい擦り方しかさせてくれません。

一方イッたらダメな時は刺激のキツい方法を強制し、苦痛に耐えながらシコり続けることになります！

高速なシコシコボイスに操られるのはもちろん、罵倒や生ハメピストンなどで責められますよ。

まさに射精を完全コントロールするようなプレイ構成なので、的確な指示を求める方におすすめです！

【超加速オナサポ鉄道】快楽急行『射精我慢地獄行き』多段階連続変速しこしこボイス搭載～田舎訛り見習い○リ狐と淫乱おほおほ喘ぎ声エッチをしながら射精許可駅を目指せ!

価格	1,100円
リリース日	2022年03月19日
ジャンル	ASMR/つるぺた/あまあま/淫乱/言葉責め
CV	御子柴泉/藤村莉央
収録時間	1:13:23
サークル	桃狐の変態調教課題
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★☆

ペースが変則的に変わるジェットコースターみたいなオナ指示作品です！

列車の運行速度に連動したセックスをする…という珍しいシチュエーションですが、指示が的確なので違和感なく楽しめました！

ルールもすごく分かりやすく、パンパンという音に合わせてシコるだけ！

ただ普通のオナ指示作品と違い、ペースが変則的で強烈な緩急があります！

最後まで耐えきってする射精は達成感もあって気持ち良いですが、初めてだと難しいですね。

ちなみにお漏らし射精をしてしまうと、イッたばかりの竿を超高速でしごかなきゃいけない罰ゲームが待っています…。

毒舌エリートメイドによるお仕置き射精管理

価格	1,100円
リリース日	2020年04月10日
ジャンル	逆転無し/主従/淫語/手コキ/言葉責め
CV	砂糖しお
収録時間	1:12:29
サークル	ワサビ屋
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★☆

毒舌なエリートメイドがお仕置きの射精管理&オナ指示をしてくれる作品です！

言葉責め&指示付きのオナニーを強制されたり、背面足コキでチンコをしごかれたりします。

オナ指示は主従関係のような雰囲気があり、「待て！」と犬扱いされるのが良かったです。

カウントダウンで射精タイミングまでコントロールされるので、まさに管理下に置かれますよ。

しかし後半になると甘やかしも入ってきて、オナホコキのご褒美射精・中出しセックスまでさせてくれます。

見事なアメとムチにより、手の平の上で転がされてしまいました！

いつもより沢山でりゅ!?『完全オナ指示』亀頭オナニーのすゝめ。

価格	330円
リリース日	2017年04月15日
ジャンル	マニアック/しつけ/言葉責め/本番なし
CV	山田じぇみ子
収録時間	0:35:00
サークル	デカスイカ3号
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★★
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★☆☆

ロリなヒロインが亀頭オナニーを指示してくれる音声作品です！

オナ指示は自分1人じゃやらないプレイを強制されるのも醍醐味。

本作では亀頭オナニーのやり方・刺激の方法・実践と完全指示してくれるので、やったことがなくても射精まで楽しめます！

CV「山田じぇみ子」のダウナーで少しSなロリボイスもめちゃくちゃ良かったです。

しかも最後は相互オナニーをしてくれるので、亀頭で覚える快感とボイスの興奮が合わさります！

ドピュドピュ煽られながらたっぷり出しましょう！

幽霊オナニーサポート～カッコイイお姉さんが性欲を満たすために行うキツいオナ指示～

価格	1,100円
リリース日	2020年10月30日
ジャンル	お姉さん/クール/言葉責め/オナニー
CV	沢野ぽぷら/こやまはる
収録時間	2:38:56
サークル	えるしすラバー♪
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★★☆

エッチなお姉さんからキツいオナ指示を受ける音声作品です！

ヒロインが幽霊というトリッキーなシチュエーションではありますが、問題なく没入できました。

ただオナ指示に関しては上級者向けという印象が強く、乳首責めだけでの射精・寸止めオナニー後の絶頂などを求められます！

しかもセリフもハード系ですし、こちらの思い通りのオナニーはさせてくれません！

ガッツリ管理されたい方やマゾな性癖の方にピッタリの作品ですね。

失敗用トラックもあるので、何度も挑戦して指示を守れるようになりましょう！

あなたも出来る!『実践』かんたんスローオナニー【バイノーラル&ハイレゾ】

価格	990円
リリース日	2017年12月22日
ジャンル	フェチ/トランス/手コキ/オナニー/言葉責め
CV	小石川うに
収録時間	1:34:57
サークル	空心菜館
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★☆☆

落ち着いたボイスのヒロインがスローオナニーを指示してくれる作品です！

スローオナニーは時間をかけてゆっくり行うもので、即抜きよりも深い快感を得られるとされています。

本作ではやり方のレクチャーはもちろん、ペース配分や刺激の方法も指示されるので、聴きながら実践可能です！

バイノーラル録音によって吐息や囁きをダイレクトに感じられるのもたまりませんでした！

それにスローだから刺激不足…なんてことはなく、亀頭責め・スローペースのシコシコ耐久など、ゆっくりゆえのハードさが味わえます。

イッちゃいけないカウントダウン手コキは、我慢汁がドバドバ出ました…。

スペシャルオナニーサポート～お姉さんがお耳でお手伝い♪～

価格	770円
リリース日	2020年05月13日
ジャンル	おっぱい/淫語/ASMR/手コキ/オナニー
CV	花城かざり
収録時間	0:42:11
サークル	ブラックジャック
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★☆☆

巨乳でエッチなお姉さんがスペシャルなオナサポ&指示をしてくれるASMRです！

短くてサクッと聴けますし、王道なサポートをするので初心者にも合っています。

内容はシンプルなオナ指示になっており、淫語・耳舐め・煽り言葉などでシコシコさせてくれます。

声のねっとりさやサウンドの臨場感も素晴らしく、しっかり導かれました…。

フィニッシュはカウントダウン形式で、ゼロになるまで我慢するタイプです。

カウントが始まる秒数が中々に鬼畜だったため、ぜひ聴いて確かめてください！

意地悪な○リ娘に完全支配される音声 地獄級射精禁止オナニーサポート3 ペニス虐めレベルMAX!!!

価格	1,210円
リリース日	2016年01月29日
ジャンル	つるぺた/足コキ/オナニー/言葉責め/焦らし
CV	餅よもぎ
収録時間	3:51:32
サークル	B-bishop
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★☆☆

意地悪なロリ娘に完全支配されるオナ指示作品です！

シコシコというボイスに合わせて擦るだけなんですが、難易度が半端じゃありません！

ハード・ベリーハード・ヘルモードの3つが用意されており、いずれも高速しごきを強制されます。

過酷なオナニーをしたい！という方にのみおすすめですね。

また、高速シコシコボイスに加えて、言葉責め・ビンタ・足コキ・恥ずかしい言葉の強制なども行われます！

言いなりになってオナニーし続けるしかないため、自慰行為なのに意思を持てません！

たっぷりしごかれたい方はぜひ…。

【完全女性優位/挿入なし】正しい”メス”の喘ぎ方【乳首オナニー/メスイキ】

価格	1,540円
リリース日	2022年04月28日
ジャンル	マニアック/ASMR/メス堕ち/オホ声/本番なし
CV	甘草るーず
収録時間	2:16:55
サークル	色情補正.
対応デバイス	iOS/Android/PC

評価点

オナ指示の的確さ	★★★★☆
CVのエロさ	★★★★☆
シチュエーション	★★★☆☆

妖艶な巨乳お姉さんが乳首オナニーとメスイキを誘導してくれる作品です！

乳首の刺激方法をオノマトペを交えて教えたり、女の喘ぎ方を解説してくれたりします。

メスイキや乳首のことが分からなくても、すぐにオナニーできる丁寧さでした！

しかもフィニッシュパターンが複数用意されており、乳首&チンコ弄りのオスイキもあります。

メスイキだけを目指すわけではないため、未経験でもとりあえず1発抜けるのは嬉しいポイントです！

もちろん乳首のみを触ってカウントダウン絶頂するトラックもあるので、チクイキ&メスイキに挑戦してみましょう！

【結論】おすすめ作品を聞いてオナ指示の世界にどっぷりハマろう！

今回はオナニーの誘導をしてくれるオナ指示ASMRや音声作品を紹介しました！

刺激の方法や射精のタイミングをコントロールされるため、オナニーなのに1人でやっている感じがしません！

まるでプレイのように楽しめるのがオナ指示ASMR・音声作品の魅力といえます。

お漏らし射精した場合のトラックが用意してあったり、シチュエーションが細かく練られていたりするので、没入度も高いですよ。

• いつものオナニーに飽きた
• 射精管理をされたい
• 寸止めや我慢で意地悪されたい
• 痴女やドSな美少女に責められたい
• 新たなオナニーに挑戦したい

1つでも当てはまる方はオナ指示を楽しめる素質があります！

紹介したASMRや音声作品を聴いてみてください！